Hvad arbejder vi med i gruppen

Vi arbejder ud fra forståelsen af de tre principper, også kaldet "indside-out-forståelsen"

De tre principper; 

TANKE - BEVISTHED - LIVSKRAFT

Kort fortalt handler det om, at vi ikke selv styrer vores tanker, men vi bestemmer, hvilke vi tror på. De tre principper tager udgangspunkt i at vi altid oplever verden indefra og ud, gennem vores tanker. 

I gruppen arbejder vi på bevidsthed om dette og på at give slip på tanker, der ikke er gavnlige for os. 

At blive bevidst om at det vi tænker, ikke nødvendigvis er sandheden og at vi ikke behøver tillægge tanker betydning, fører til mere ro og trivsel. 

Tidpunkt

Der er løbende optag i gruppen, vi mødes hver fredag fra kl. 9.00 - 11.00 på Rusmiddelcenteret.